Medicina preventiva para uma viagem segura ao Caribe
Punta Cana é um destino turístico ideal. Praias, naturalização, bom tempo e milhares de atividades para passar férias inesquecíveis. O clima tropical do Caribe é maravilhoso para o turista, mas o calor e a umidade são locais perfeitos para a proliferação de doenças.
A melhor prevenção para que não nos infectemos com nenhum deles é estar em dia com as vacinas antes de preparar o passaporte e organizar o seu vôo para a República Dominicana.
Neste post pretendemos recolher toda a informação sobre quais são as vacinas recomendadas para que possa desfrutar das suas férias com as melhores garantias sanitárias.
Precisa se vacinar para ir a Punta Cana? É obrigatório?
Punta Cana, na República Dominicana, tem os mesmos requisitos de quase todos os países caribenhos: nenhum. Você pode conferir na página da embaixada da República Dominicana em seu país.
Mas só porque a vacinação não é obrigatória, isso não significa que você tenha que tomar os cuidados necessários. É aconselhável viajar com a carteira de vacinação em dia. Não queremos colocar medo em seu corpo, já que viajar para Punta Cana não é considerado um esporte de risco, mas você sabe, é melhor prevenir do que remediar.
Aconselhável vacinação para ir de férias a Punta Cana
Queríamos trazer a você uma lista de vacinações frequentes que tanto o WHO (World Health Organization) como a ISTM (International Society of Travel Medicine), duas importantes organizações da medicina mundial recomendam viajar para Punta Cana.
Tifóide
A febre tifóide sempre foi uma dor de cabeça para todos aqueles que viajam para climas tropicais. Geralmente causa diarreia e erupções cutâneas, bem como febre e outros problemas relacionados em alguns casos.
A doença é causada pela bactéria Salmonella Typhi, que geralmente entra no corpo por meio de alguns alimentos ruins. Existem duas maneiras de se obter imunidade a essa doença: por meio de uma vacina ou por meio de comprimidos administrados por via oral.
Hepatite A
Essa doença, que afeta o funcionamento do fígado, é outra que pode arruinar sua viagem. Geralmente, você pode pegar hepatite A comendo água ou alimentos contaminados. Posteriormente daremos algumas dicas para saber como evitar isso, mas o melhor é que além de segui-las, você também está vacinado contra a hepatite A.
As crianças geralmente são vacinadas entre um e dois anos de idade, mas se você não tiver, pode ser vacinado contra hepatite em algumas farmácias. Lembre-se que são duas doses espaçadas em 6 meses, então faça com antecedência antes de viajar para Punta Cana ou qualquer outro destino na República Dominicana.
Hepatite B
A outra variante da hepatite, que como a hepatite A, afeta o fígado. No entanto, essa doença é transmitida pelo sangue, sêmen e outros fluidos corporais. A vacina contra hepatite B geralmente é injetada em bebês recém-nascidos, mas se você for um adulto, saiba que também pode ser vacinado.
As doses podem ser de até 4, portanto planeje com antecedência a vacinação se você planeja viajar para a República Dominicana.
TDaP
A vacina TDaP é outra que recomendamos se você viajar para qualquer lugar do Caribe. Protege contra múltiplas doenças, por isso é apelidado de "tríplice viral": tosse convulsiva ou gritante, difteria e tétano.
Geralmente é aplicado em crianças desde o nascimento e até em gestantes, mas se você quiser se vacinar, saiba que basta injetar uma única dose da vacina.
Fúria
Os animais também são condutores de algumas doenças, como a raiva. E Punta Cana está cheia de animais. Portanto, a melhor maneira de prevenir esta doença encefalite é tomar todas as 3 doses da vacina em 28 dias.
Influenza
Esta vacina protege contra a gripe, uma doença que afeta os pulmões e as vias respiratórias. Geralmente é aplicado em crianças a partir dos 6 meses, e para adultos existe uma versão em spray que é muito fácil de aplicar.
COVID19
Dada a situação excepcional em que estamos atualmente imersos, é mais do que aconselhável ter anticorpos contra o coronavírus no corpo.
Tanto no aeroporto de origem (seja na Espanha, México, Estados Unidos, França, Brasil ou qualquer outro país) ou no aeroporto internacional de Punta Cana, podem exigir um certificado digital COVID, um teste de antígeno ou um PCR (Teste de Proteína C Reativa) com data recente.
Otras vacunas aconsejables
Embora com as vacinas que já mencionamos você possa se proteger de um grande número de doenças, para viajar a Punta Cana é aconselhável também tomar outras vacinas.
MMR o MMRV
Sarampo, caxumba, rubéola e catapora não são pratos saborosos enquanto estamos curtindo nossas férias em Punta Cana. A vacina MMR protege contra as três primeiras doenças citadas, enquanto a MMRV protege contra todas as quatro. Geralmente é administrado a crianças em duas doses, embora os adultos também possam se proteger administrando as duas doses da vacina.
Zika
Punta Cana é um local muito úmido, onde a presença de mosquitos é muito comum, principalmente em áreas onde a natureza predomina. O Zika, muito comum na África, se espalhou em 2016 para o Caribe e outras áreas turísticas da América. É difícil pegá-lo, mas é melhor ser vacinado contra esse vírus.
Apesar de ser uma doença recente, já existe uma vacina que foi testada em 2019 e que você pode se inocular para não contrair a doença. Verifique com sua saúde local para ver se eles podem inoculá-lo com esta vacina.
Dicas e recomendações para evitar adoecer durante as férias
Independentemente de você estar ou não com as vacinas em dia, há muitas maneiras de evitar contrair doenças durante sua estada na República Dominicana.
Seguindo as dicas a seguir que queremos lhe dar, você poderá evitar adoecer em seus dias relaxantes em Punta Cana e evitar ficar confinado em seu quarto de hotel durante sua estadia.
Evite beber água da torneira
Uma das formas mais comuns de contrair uma doença é através da água que bebemos. Sempre que for beber água durante as férias, certifique-se de que está devidamente engarrafada, visto que em muitos estabelecimentos abastecem água da torneira e não seguem as medidas sanitárias.
Também é muito comum que esta água seja usada para fazer cubos de gelo, por isso tente verificar a origem do gelo que colocam na sua bebida para não sofrer diarreias que estragam a sua experiência dominicana.
Aplicar loção anti-mosquito
Os mosquitos adoram picar e também são ótimos condutores de doenças. Usar um repelente anti-mosquito na forma de loção costuma ser muito eficaz contra picadas. Você também pode fumigar seu quarto com um produto anti-mosquito ou comprar um aparelho elétrico com ultrassom para espantar esses insetos.
Além disso, para se proteger contra a doença Zika, que já discutimos nas linhas anteriores, você também pode prevenir a malária e até mesmo a dengue.
Faça um seguro médico antes de viajar
Ficar doente em outro país nunca é agradável. Você não sabe para onde ir, se o local vai ser decente ou como as coisas funcionam, além de não saber ao certo o quanto a visita ao médico especialista pode prejudicar o seu VISTO.
O melhor é que antes de qualquer viagem, seja para Punta Cana, Riviera Maya ou qualquer outro lugar do mundo, você faça um seguro médico. Existem muitos deles na Internet que você pode encontrar mergulhando na rede e que cobrem muitas das doenças que mencionamos acima.
Também é recomendado se você vai fazer alguma atividade no país (mergulho, cavalgada, parapente) ou fazer uma atividade cultural (visitar Santo Domingo, Samaná, Puerto Plata, La Romana, ...), desde uma lesão em a República Dominicana pode ser muito cara.
Se você é um viajante responsável, lembre-se sempre de fazer um seguro saúde, independentemente de estar hospedado em um hotel com tudo incluído ou viajando como mochileiro.
O turismo é importante para nosso país e a saúde dos viajantes é uma prioridade para os dominicanos.
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