La medicina preventiva para viajar seguro al Caribe
Punta Cana es un destino turístico ideal. Playas, naturaliza, buen tiempo y miles de actividades para poder pasar unas vacaciones inolvidables. El clima tropical del Caribe es una maravilla para el turista, pero la calidez y la humedad son el lugar perfecto para la proliferación de las enfermedades.
La mejor prevención para que no nos contagiemos con alguna de ellas es estar al día con las vacunas antes de preparar el pasaporte y organizar tu vuelo a República Dominicana.
En este post hemos querido recopilar toda la información acerca de cuales son las vacunas recomendadas para que puedas disfrutar de tus vacaciones con las mayores garantías sanitarias.
¿Hay que vacunarse para ir a Punta Cana? ¿Es obligatorio?
Punta Cana, en República Dominicana, tiene las mismas exigencias que casi todos los países caribeños: ninguna. Puedes comprobarlo en la página de la embajada de República Dominicana en tu país.
Pero que vacunarse no sea obligatorio no significa que haya que tomar las precauciones necesarias. Es aconsejable viajar con la cartilla de vacunación al día. No queremos meterte el miedo en el cuerpo, ya que viajar a Punta Cana no se considera deporte de riesgo, pero ya sabes, mejor prevenir que curar.
Vacunas aconsejables para ir de vacaciones a Punta Cana
Hemos querido traerte una lista de vacunas frecuentes que tanto la WHO (World Health Organization) como la ISTM (International Society of Travel Medicine), dos importantes organizaciones de la medicina mundial, recomiendan para viajar a Punta Cana.
Tifoidea
La fiebre tifoidea siempre a sido un dolor de cabeza para todas aquellas personas que viajan a climas tropicales. Suele provocar diarrea y erupciones cutáneas, además de fiebre y otros problemas derivados en algunos casos.
La enfermedad se padece a causa de la bacteria Salmonella Typhi, que suele entrar en el organismo por algún alimento en mal estado. Existen dos formas de conseguir la inmunidad a esta enfermedad: mediante una vacuna o mediante pastillas tomadas por vía oral.
Hepatitis A
Esta enfermedad, que afecta al funcionamiento del hígado, es otra de las que puede arruinar tu viaje. El contagio de la hepatitis A suele contraerse si se comen alimentos o agua que estén contaminados. Más adelante te daremos algunos consejos para saber cómo prevenir esto, pero lo mejor es que además de seguirlos también estes vacunado contra la hepatitis A.
A los niños les suelen vacunar entre los uno y los dos años, pero, si no la tienes, puedes vacunarte contra la hepatitis en algunas farmacias. Recuerda que son dos dosis espaciadas en 6 meses, así que hazlo con antelación antes de viajar a Punta Cana o a cualquier otro destino e República Dominicana.
Hepatitis B
La otra variante de la hepatitis, que al igual que la Hepatitis A, afecta al hígado. Sin embargo, esta enfermedad se transmite por la sangre, el semen y otros fluidos corporales. La vacuna de la hepatitis B se suele inyectar a los bebés recién nacidos, pero si eres adulto que sepas que también puedes vacunarte.
Las dosis pueden llegar a ser hasta 4, así que planea con tiempo la vacunación si tienes pensado viajar a República Dominicana.
TDaP
La vacuna del TDaP es otra de las que recomendamos si viajas a cualquier parte del Caribe. Protege contra múltiples enfermedades, por lo que es apodada la “triple viral”: la tos ferina o convulsiva, la difteria y el tétanos.
Suele aplicarse a los niños desde que nacen e incluso a mujeres embarazadas, pero si quieres vacunarte que sepas que nada más tienes que inyectarte una única dosis de la vacuna.
Rabia
Los animales también son conductores de algunas enfermedades como la rabia. Y Punta Cana está llena de animales. Así que la mejor manera de prevenir esta enfermedad que causa encefalitis es recibir las 3 dosis de la vacuna en un espacio de 28 días.
Influenza
Esta vacuna protege contra la Influenza, una enfermedad que afecta a los pulmones y las vías respiratorias. Suele aplicarse a los niños a partir de los 6 meses, y para adultos existe una versión en spray muy fácil de aplicar.
COVID19
Dada la situación excepcional en la que nos vemos inmersos actualmente, es más que aconsejable tener anticuerpos contra el coronavirus en el organismo.
Tanto en el aeropuerto de origen (ya sea de España, México, EEUU, Francia, Brasil o cualquier país) como en el aeropuerto internacional de Punta Cana pueden exigirte el certificado digital COVID, una prueba de antígenos o una PCR (prueba de Proteína C Reactiva) con fecha reciente.
Otras vacunas aconsejables
A pesar de que con las vacunas que ya hemos mencionado puedes protegerte de una gran cantidad de enfermedades, para viajar a Punta Cana también es recomendable tener otras vacunas.
MMR o MMRV
El sarampión, las paperas, la rubeola y la varicela no son platos de buen gusto mientras estamos disfrutando de nuestra época de vacaciones en Punta Cana. La vacuna MMR protege contra las tres primeras enfermedades nombradas, mientras que la MMRV protege contra las cuatro. Normalmente se aplica a los niños en dos dosis, aunque los adultos también puede protegerse aplicándose las dos dosis de la vacuna.
Zika
Punta Cana es un lugar muy húmedo en el que la presencia de mosquitos es muy común, sobretodo en las zonas donde predomina la naturaleza. El Zika, muy común en África, se propagó en el año 2016 por el Caribe y otras zonas turísticas de América. Es difícil contraerlo, pero lo mejor es estar vacunado ante este virus.
Aunque es una enfermedad reciente, ya existe una vacuna que se testó en 2019 y que puedes inocularte para no contraer la enfermedad. Consulta en la sanidad local para ver si pueden inocularte esta vacuna.
Consejos y recomendaciones para prevenir caer enfermo durante tus vacaciones
Más allá de que tengas o no las vacunas al día, existen muchas formas de evitar contraer enfermedades durante tu estancia en República Dominicana.
Siguiendo los siguientes consejos que te queremos brindar podrás evitar caer enfermo en tus días de relax en Punta Cana y que no tengas que quedarte confinado en la habitación del hotel durante toda tu estancia.
Evita beber agua del grifo
Una de las formas más comunes a la hora de contraer alguna enfermedad, es por el agua que bebemos. Siempre que vayas a beber agua durante tus vacaciones, asegúrate de que esté correctamente embotellada, ya que en muchos establecimientos rellenan agua del grifo y no siguen las medidas sanitarias.
También es muy común que esta agua se use para hacer cubitos de hielo, así que intenta asegurarte de la procedencia del hielo que pongan en tu bebida para no sufrir una diarrea que arruine tu experiencia dominicana.
Ponte loción anti-mosquitos
A los mosquitos les encanta picar, y además son grandes conductores para las enfermedades. Usar un repelente anti-mosquitos en forma de loción suele ser muy efectivo contra las picaduras. También puedes fumigar tu habitación con algún producto antimosquitos, o comprar un dispositivo eléctrico con ultrasonidos para ahuyentar a estos insectos.
Además, de protegerte contra la enfermedad del Zika, que ya hemos comentado en líneas anteriores, también podrás prevenir la malaria (o paludismo) e incluso el dengue.
Contrata un seguro médico antes de viajar
Enfermar en otro país nunca es agradable. No sabes donde acudir, si el lugar va a ser decente o cómo funcionan las cosas, además de no tener certeza cuanto puede doler a tu VISA la visita al especialista sanitario.
Lo mejor es que antes de cualquier viaje, ya sea a Punta Cana, Riviera Maya o a cualquier otra parte del mundo, contrates un seguro médico. Existen multitud de ellos en internet que puedes encontrar buceando por la red, y que cubren muchas de las enfermedades que hemos nombrado anteriormente.
También es recomendable si vas a realizar alguna actividad en el país (snorkel, montar a caballo, parasailing) o hacer una actividad cultural (visitar Santo Domingo, Samaná, Puerto Plata, La Romana, ...), ya que una lesión en República Dominicana te puede salir muy cara.
Si eres un viajero responsable, recuerda siempre contratar un seguro médico, independientemente si te vas a alojar en un hotel con todo incluido o si viajas como mochilero.
El turismo es importante para nuestro país y la salud de los viajeros es una prioridad para los dominicanos.